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日本の部活は腸腰筋の強化を未だに疎かにしてるらしい

1: マッチョ速報 2019/03/15(金) 14:22:50.615 ID:UpL+2t8td
多くの素人顧問は未だにボディビルダーを作るような筋トレをさせてるらしい

引用元: ・日本の部活は腸腰筋の強化を未だに疎かにしてるらしい

2: マッチョ速報 2019/03/15(金) 14:23:21.603 ID:tsDrsnxf0
重用されてないってかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
3: マッチョ速報 2019/03/15(金) 14:23:35.778 ID:kAsl+rLjd
大事なのはちんトレと膣トレ
4: マッチョ速報 2019/03/15(金) 14:24:32.938 ID:UpL+2t8td
ほとんどの先進国はインナーマッスルとアウターマッスルの均等な強化が良いパフォーマンスを生む事実が学生にまで知れ渡っている

日本人はほとんどがそれを知らない

6: マッチョ速報 2019/03/15(金) 14:25:57.939 ID:Ys6EryYq0
日本の部活なんて一部を除いてノリでやってるだけだからそんな本格的なトレーニング必要ないでしょ
8: マッチョ速報 2019/03/15(金) 14:27:28.830 ID:UpL+2t8td
>>6それならそれで天賦の才がある奴は伸びる

日本の部活はわけのわからいトレーニングを延々と強制的にやらせる

7: マッチョ速報 2019/03/15(金) 14:26:20.591 ID:UpL+2t8td
理に適ってるトレーニングをしているのは意外にも相撲業界だそうな

それ以外はほとんどがエセ科学と聞きかじった知識の組み合わせ

ひどい顧問は超回復理論とかを未だに妄想してるそうな

9: マッチョ速報 2019/03/15(金) 14:28:55.399 ID:LLHMep1Id
漫画でも科学に頼った側は無茶な努力してるやつに大概負けてるからなそんなの見て育ったやつが今監督してる
12: マッチョ速報 2019/03/15(金) 14:32:14.114 ID:euMhlMPKd
>>9ばかばかしいな
しかもその科学トレーニングって奴が何十年かまえの西洋の理論の聞きかじりだったりする
10: マッチョ速報 2019/03/15(金) 14:29:59.919 ID:euMhlMPKd
本来のスポーツの指導とは

経験者かつレッスンプロの資格を持つものがマンツーマンでやらないと意味がないんだよ

それほど人というのは個人差が激しい

先に述べた超回復理論などばかばかしいにもほどがある
生まれつき 体調 成長時期
すべてが筋肉の回復の早さに影響するのに「〇〇日後は超回復!」なんて万能マニュアルはない

11: マッチョ速報 2019/03/15(金) 14:31:02.436 ID:euMhlMPKd
それに無茶な筋肉の肥大はアキレス腱などに負担がかかるしな
13: マッチョ速報 2019/03/15(金) 14:34:22.263 ID:idpDtxH5d
究極

ちゃんとしたトレーニング理論はネットでなんか調べられないし、本でも調べられないそうだ

だって例えばアイドルへの成りかたとかマニュアルあるわけないよね?

結局個人個人を良く見て適したトレーニングを細かく出していかないと子供の才能は伸びない

14: マッチョ速報 2019/03/15(金) 14:34:50.268 ID:idpDtxH5d
すまん末尾d全部おれ
15: マッチョ速報 2019/03/15(金) 14:36:35.255 ID:idpDtxH5d
才能のある子供は国が税金で衣食住将来を保障して依怙贔屓
才能のない子供は金出さないかぎりスポーツの指導なんか受けられない

これが強いスポーツ選手を育てるシステム
まあ日本じゃ無理だろうけどね

16: マッチョ速報 2019/03/15(金) 14:39:23.741 ID:r7yVBxTUd
日本は才能のある奴が苦労する不思議な不思議な国

オリンピック代表なんかに選ばれると、渡航費から向こうの宿泊費からすべて自腹という謎の国

天才はつぶれるわな

親が金持ちか運良くスポンサー付かないと上手くいかないわけさ

17: マッチョ速報 2019/03/15(金) 14:40:56.838 ID:r7yVBxTUd
少なくともオリンピック代表選手の現地の渡航費と宿泊費くらい税金から出すべきだよね

体操などスポンサーがつかないマイナー競技の選手は借金してなんとかオリンピックに出るなんてケースが多いそうだ

18: マッチョ速報 2019/03/15(金) 14:42:57.679 ID:r7yVBxTUd
そしてそんなわけのわからない日本の部活システムで結果を出せるのは器用貧乏タイプのみ

器用貧乏が自分が才能があると思いこむのが日本の部活

19: マッチョ速報 2019/03/15(金) 14:43:33.339 ID:r7yVBxTUd
嘆かわしいな
20: マッチョ速報 2019/03/15(金) 14:45:38.021 ID:njkJSxaW0
部活の先生「めんどい」

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