マッチョ

まーーだジム行っとるアホおる??????

1: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:54:42.54 ID:1DmqFexu0
おる???????

引用元: ・なんJ筋トレ部、まーーだジム行っとるアホおる??????

2: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:55:04.62 ID:1DmqFexu0
ええんか????
3: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:55:10.12 ID:Hn3oCHrk0
いるが?
4: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:55:17.26 ID:1DmqFexu0
もういい加減ジムはあかんぞ????
5: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:55:21.13 ID:Rwu6UAXka
流石に自粛して宅トレや
6: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:55:49.58 ID:k3gH7CQF0
ずっとホームジムや
7: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:55:57.72 ID:VMbXtjPb0
今空いてるから最高や、筋肉も喜んでるわ
8: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:56:07.44 ID:fyFdqqqT0
ワイは行っとるで
9: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:56:20.94 ID:hClEUDek0
ワイ賃貸民はプッシュアップバーとセラバンドでシコシコや
10: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:56:38.90 ID:JYvqGfCDp
いまだにジム行ってるアホは社会的立場のないやつやろ

まともに働いてたから会社に迷惑かけるからいけない、下手したら自らクラスター形成地に行っとるアホとして、クビになる

20: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:58:35.71 ID:FqXFjgk10
>>10
普通にいつもみる人がおる感じや
ってか人めっちゃ少ないし窓開いてるから危険は感じないで
11: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:56:42.93 ID:Pxb75vu+d
家トレや
なお華の金曜日に同期と飲みに行った模様
12: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:56:44.17 ID:uWNmI4I+0
へんきんしてほしい
13: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:57:17.74 ID:FqXFjgk10
普通に行ってきたけどマシンは無理
14: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:57:36.04 ID:U5bteybNa
サボりの言い訳定期
15: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:57:42.27 ID:1DmqFexu0
ジムはツバやら汗やら飛び散るからやばいで?????国も行くないうとるのに
16: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:57:56.89 ID:Hn3oCHrk0
俺が独占できるためにお前らにはジムを自粛して欲しいわw
17: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:58:17.70 ID:ClR+uOZN0
今日休会申請しに行ったわ
18: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:58:20.92 ID:rBPQpUK0d
家トレーニングで工夫してやっとる
ダンベルベンチ50kgくらいでボトムで四秒止めて挙げるやり方でやっとるけど効くし、筋力も付く感じあるわ
36: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:00:26.27 ID:uMapL1oa0
>>18
50キロはすごいな ベンチだとマックスなんぼ?
48: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:02:24.97 ID:rBPQpUK0d
>>36
150㎏までは挙がったけど、バーベルでのベンチプレスがワイには合わんから今はやってないな
今は胸はダンベルでやっとるわ
19: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:58:27.27 ID:+YmqbYGd0
庭にダンベルバーベルベンチあるワイ高みの見物
21: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:58:41.72 ID:viBdc+CV0
そもそもジムが苦手でずっと家トレや
22: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:58:45.18 ID:tP84KhDWr
クソ田舎やから余裕
23: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:58:46.57 ID:nR/XMM4ua
まあまともな会社勤めてたらかかるの怖くて行かれんわな
24: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:58:55.09 ID:iT0UxWwm0
家トレだと下半身がね
ダンベルスクワットやりにくいんよ
25: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:59:17.22 ID:tP84KhDWr
東京基準で自粛自粛うるさいんやが
26: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:59:25.51 ID:e8uJhEh+0
6月まで休会したわ
27: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:59:28.33 ID:6K1j07ud0
4月から自粛したやで
28: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:59:30.60 ID:7yzJE1wA0
ジムもジムでなんで閉めないん?
42: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:01:23.13 ID:hClEUDek0
>>28
ワイがいつも行ってるとこは公営ってのもあって封鎖状態やわ
2月末からここまでずーっと閉鎖やからいい加減コロッた奴ら全員死んでくれへんなって思い始めた
29: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:59:32.45 ID:X5NWLEkE0
わい週6でいってるで
ジジババは流石に減ったけど
いつものメンツはずっときとる
30: マッチョ速報 2020/04/05(日) 17:59:50.19 ID:fyFdqqqT0
ジムほとんど人おらんしテレワークで出社しとらんから問題あらへんわ
31: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:00:03.67 ID:3UE1Gm0O0
ゴールドジムはマスク完全着用とかクソだろ
スクワット追い込めんわ
39: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:00:40.60 ID:FqXFjgk10
>>31
追い込んで免疫力下げたらあかんで
72: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:04:53.00 ID:3UE1Gm0O0
>>39
そもそも感染しねーし
感染してもワオの世代は8割自覚症状出ないから関係ないわ
バーベルスクワット150kg10x5セットキメるわ
77: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:05:36.72 ID:FqXFjgk10
>>72
それ万が一のやつ起きるパターンやで
追い込むのはアカン
32: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:00:08.88 ID:JxY3pYm0d
ワイはジム我慢しとるのに社長の娘は春休み旅行しまくっててムカつく
五月までにはうつるやろアイツ
33: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:00:11.35 ID:Rwu6UAXka
ジムみたいな月額の会員制やと潰れる心配ないんかな
34: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:00:11.16 ID:FqXFjgk10
筋トレはやめたほうがええやろな
35: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:00:18.80 ID:Vw0qxQjk0
筋肉体操ようつべから消えたの痛いわ
37: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:00:27.63 ID:KuPrEky0a
ワイは宅トレに切り替えた
筋トレは強迫的にやらなあかん!って考える人たちが体調をおしてでも来るのが目に見えて怖いからジムはアカン
38: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:00:34.02 ID:5gfJRStlp
深夜に行っとるけど、いつもの常連みんなおる
まー見るからにみんな底辺やし関係ないんやろな
40: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:00:54.68 ID:SWpt1R1v0
アルコールでめっちゃキレイキレイしてから器具使ってるわ
自分の命かかってるくせに老害共は拭きすらしないけどな
死んで欲しい
41: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:01:06.16 ID:tP84KhDWr
ワイのとこはジジババがビビってマスクしながら筋トレしてたが最近はマスク外して普通に筋トレしてる
43: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:01:29.91 ID:YleVM20t0
ジムで感染しようものならどうなるかわかるやろ
今行くようなやつ脳みそまで筋肉になっとるアホだけやで
47: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:01:54.67 ID:KuPrEky0a
>>43
そんなアホがジムは多いねんなぁ…
44: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:01:39.61 ID:Hj2ruEJx0
家で懸垂したいんやが懸垂バーとか言うの買わなあかんのか?
高いンゴ
45: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:01:44.48 ID:NhUvK6la0
週末だけ
深夜2時くらいの誰もいないときに
46: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:01:48.02 ID:8pslrf/da
目、鼻、口を触らなければいいだけやからな
49: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:02:36.72 ID:c1bx7J0U0
筋肉体操に切り替えた
自重でも追い込めるし怪我せんしええわ
50: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:02:44.10 ID:OEal8mN50
家に懸垂するとこねえんか押入れとか
階段とかぶら下がれるとこあればいけるやろ
51: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:02:45.62 ID:ZqbnJpQS0
ジムやめて太った
自宅トレ難しい
58: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:03:33.71 ID:cO+LtttS0
>>51
やっぱ食うと太るよな…
52: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:02:47.75 ID:nmvPgLEI0
田舎やから普通に行ってる
71: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:04:50.66 ID:kscqUoQY0
>>52
早朝はだれもおらんから行きたいが第一号になったら村八分やしそれまで我慢や
53: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:02:49.84 ID:/CUb7KtT0
よし、会社では行ってないと言っとこう
54: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:02:54.48 ID:ymQfGaAEa
毎日行っとるよ
仕事で電車乗るのにジムだけ自粛しても意味ないし
65: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:04:01.09 ID:hQxHF1ip0
>>54
意味あるやろアホか
70: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:04:41.71 ID:ymQfGaAEa
>>65
ねえよボケ
55: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:03:01.86 ID:cO+LtttS0
ジムにいけんトレーにーは
いまなに食っとるんや?
なんか太りそうで食えんけど腹すくわ
59: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:03:34.61 ID:JxY3pYm0d
>>55
しらたき
62: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:03:53.50 ID:cO+LtttS0
>>59
しらたき嫌いなんや…😭
56: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:03:08.84 ID:qRVb+JgQp
前のやつの使った直後のダンベルの持ち手部分がヌルヌルしててさすがに危険感じたやで
66: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:04:09.69 ID:FqXFjgk10
>>56
顔触らなければ平気や
57: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:03:16.85 ID:A/UTQi0z0
先週さぼったから明日は行く
60: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:03:36.61 ID:X5NWLEkE0
会社ではもちろん行ってない言ってるで
筋トレの話題しなくなった

でも行くで

69: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:04:22.89 ID:EyspStc5p
>>60
キミ感染したらクビ待ったなしやん
61: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:03:53.58 ID:McAbud0o0
もともと家トレ民やからノーダメ
big3できればジムなんかいかんでええ
63: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:03:55.73 ID:G6HkOYJsM
言うほどジムで集団感染起きとらんし人ほとんどいない今ならイケるやろ
75: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:05:10.18 ID:tP84KhDWr
>>63
これ
最初の方に感染者出たせいでイメージがついてしまった
64: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:03:58.67 ID:JAxiwvOpd
仕事は自粛しないのにプライベートは自粛とかめっちゃ嫌なんやけど
67: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:04:12.14 ID:ETJq9D5f0
明日解約するで
コロナが収まるまで無理や
68: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:04:22.58 ID:eggtDvXp0
同じ人しか来てないわ
フロアに10人もおらんから快適や
73: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:04:54.04 ID:mRtTUzL9d
ワイは家トレやから影響ないわ
ただ片手20kgじゃダンベルベンチ物足りなくなってきた
74: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:05:09.39 ID:mMph5TY7d
初期に老害ジジイがばら撒いてただけで
それ以降感染って話なくね?
84: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:06:01.96 ID:FqXFjgk10
>>74
そうなんだよね
少なくともクラスターが出た話は聞かない
96: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:06:45.44 ID:EyspStc5p
>>84
えっ?ゴールドでつい最近でだがな、それでゴールドはマスク必須に
105: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:07:31.32 ID:FqXFjgk10
>>96
そうなんか
それ知らんかったわ
まあワイは筋トレなんてほとんどしないからええわ
108: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:08:24.66 ID:YleVM20t0
>>74
最近でも岐阜でジムから広がっとるで
76: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:05:18.29 ID:JxY3pYm0d
田舎でまだジム使える人も徹底したほうがええな
ジムについたら手洗いうがい、終わったら即手洗いうがい
98: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:06:57.34 ID:kscqUoQY0
>>76
新日のヒロムがうがい!手洗い!うがい!手洗い!
て推奨してて草
78: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:05:37.48 ID:hQxHF1ip0
このスレ見ただけでもジム行くのがいかに危険かよーわかるな
103: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:07:26.06 ID:KuPrEky0a
>>78
今もジムで追い込んでるやつとか能天気なアホしかおらんやろ
自分が良くても周りの迷惑考えてない
112: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:08:56.00 ID:3hK89b7da
>>78
まぁ筋トレガイジなんてガチ底辺ばっかやから万が一仕事なくなったとこで大して困らんやろうし危機意識持てないのも当たり前っちゃ当たり前や
79: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:05:43.48 ID:BIiWaVHI0
今日20×2のダンベル届いたで
85: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:06:05.68 ID:iT0UxWwm0
>>79
すぐ足りなくなるぞ
80: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:05:47.83 ID:LpwNZygX0
コロナとか関係なしに筋トレ続かんのやがどうすればええんや
1日置きにスクワット20回じゃやっぱ何の効果もないんか
100: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:07:05.56 ID:Hn3oCHrk0
>>80
筋トレをする動機がよわいんやろ
体でかくしたいっていう欲があれば勝手に続く
81: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:05:53.45 ID:YA551Ylt0
部屋の中でケトルベルと懸垂や

休会中の格闘技のジムはまだ空いとるみたいで正直草も生えない

89: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:06:25.65 ID:cO+LtttS0
>>81
懸垂は器具買ったんか?
ワイも買おうか迷っとるわ
92: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:06:30.99 ID:99OjEj4Ha
>>81
ケトルベルとダンベルの違いってなんや?
104: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:07:28.03 ID:shWn+k+V0
>>92
ケトルベルでぐぐってみ
ケトルベルサイドレイズ大好き
ダンベルよりもちやすくて全身に使えるからええで
147: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:11:40.13 ID:99OjEj4Ha
>>104
筋肉より筋力をつけるって出たわ
82: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:05:56.70 ID:tCrwchEja
ごめん、今日行っちゃったわ
83: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:05:57.48 ID:8i83H1Gv0
細菌をばら撒く筋肉野郎共。
91: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:06:27.30 ID:tP84KhDWr
>>83
ウイルスやぞ
86: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:06:08.69 ID:CprJyqDR0
会費はどうしてんの?
94: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:06:39.74 ID:FqXFjgk10
>>86
ワイの行ってるところは300人減ったらしい会員
87: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:06:11.46 ID:kVFmDvF+0
24時間のジムいってるけど、いつもなら空いてる朝4時とかに混んでてウケるわ
88: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:06:22.72 ID:shWn+k+V0
ワイ田舎ジム 2mいないどころかじいちゃんばあちゃんがいなくなってワイ貸し切り状態
90: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:06:26.82 ID:X5NWLEkE0
ベンチとバーベルダンベル拭くけど
ウェイト拭くやつほとんどいない

危ないわあれ

101: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:07:12.21 ID:tP84KhDWr
>>90
バーベルも吹いてないな
錆たらアカンやろ
93: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:06:35.72 ID:z5M6ZD530
休会手続きしたわ
その隣で新規入会手続きしているオッサンいたけどアホかと思ったわ
95: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:06:40.50 ID:1IpuGIoV0
可変式ダンベルほしいなぁ
20×2一応あるけどこれじゃ強度が足りんわ
128: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:10:09.41 ID:bHwoD6yka
>>95
30×2とベンチがあるだけで死ぬほど鍛えられる
買えや
154: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:12:06.12 ID:1IpuGIoV0
>>128
パチもんでもええの?
正規品との違いが知りたい
97: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:06:45.28 ID:/uvLSseO0
年末に建物買収して一昨日新規開店したところあるで
こいつら反社会的だから取り締まれよw
106: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:07:43.73 ID:tCrwchEja
>>97
店名は?
99: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:06:58.83 ID:8vwV52k8a
家やとイマイチやった気になれんな
102: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:07:12.55 ID:wNnleDsD0
世界の筋肉総量めちゃめちゃ減ってそう
107: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:08:03.65 ID:U1NVBaCS0
フリーウエイトの常連組みんなおるな休む気なんかまるでなしや
109: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:08:25.99 ID:JAxiwvOpd
ジムはダメやけどパチンコはセーフなんか?
119: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:09:25.87 ID:hQxHF1ip0
>>109
あかんやろ、同列のアホや
110: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:08:32.55 ID:shWn+k+V0
ステロイドユーザーは輸入出来なくて阿鼻叫喚らしいな
経口も注射もインド、シンガポールとかからが多いしな
114: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:09:05.78 ID:nmvPgLEI0
>>110
あれって使い続けないとイカンのかな?
137: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:10:41.73 ID:shWn+k+V0
>>114
長年薬抜いたら結局ナチュラルぐらいの体に戻るし
自己テストステロン減ってナチュラル以下になることもある
115: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:09:07.50 ID:JxY3pYm0d
>>110
マイプロテインが届かない
130: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:10:23.19 ID:X5NWLEkE0
>>110
注射知らんが経口は普通に輸入代行業者から買えるで
通常運行や
111: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:08:43.13 ID:mMxRV+Ow0
すまん、深夜帯でほぼひとおらんからセーフやろ
113: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:08:58.41 ID:KFiLU5maH
うちの職場はリスク空る場所に行ってるのがわかったら懲戒は免れんって言われとるからいけんわ
116: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:09:12.40 ID:5LziT80F0
これもう半分依存症だろ
122: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:09:54.34 ID:U1NVBaCS0
>>116
せやで、筋トレ休むと不安になる精神病
117: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:09:16.25 ID:MHwHlBx+0
サボりたいからコロナ言い訳にしてるだけやん
筋トレやめたらええのに
145: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:11:30.99 ID:hQxHF1ip0
>>117
家トレしたらええ話やろ
ジムいかな出来へん奴こそ甘えやわ
お前が頑張ってつけてきたその筋肉で自重したらええやんけ
118: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:09:18.82 ID:vU+KnX7Y0
筋トレの超回復ってお昼寝でもいいん?
123: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:09:56.01 ID:CdjuhJ/yd
>>118
超回復ってなんや😲
120: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:09:41.72 ID:3h8C9FdBa
今日も元気にゴールドやぞ
129: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:10:15.24 ID:U1NVBaCS0
>>120
マスク必須か
149: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:11:42.36 ID:3h8C9FdBa
>>129
愛知だからまだいらん
中年以上は付けとる人も少しいる
121: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:09:53.03 ID:fyFdqqqT0
筋トレはコロナに効くぞ
140: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:11:08.36 ID:5LziT80F0
>>121
むしろ免疫減るやろ
124: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:09:58.82 ID:AFJa9OCBa
ワイは行ってる
明日も行く予定や
125: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:10:04.08 ID:IqHP7MdC0
500gのダンベルでの筋トレ終了
いやー疲れた
133: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:10:27.45 ID:nmvPgLEI0
>>125
ウォーターダンベル?
126: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:10:04.97 ID:aFSVcyQL0
ワイのところ土日は営業時間元々短いのにさらに営業時間短くしやがった
おかげでスヤスヤ寝てたらもう営業時間終了や死ね
134: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:10:35.54 ID:FqXFjgk10
>>126
早く閉めるの何の意味あるんやろな
143: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:11:17.49 ID:aFSVcyQL0
>>134
対策してますよアピールやろうな
実際は何の意味もないけど
127: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:10:08.50 ID:gN9ytvhI0
人かなり減ったわ
131: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:10:23.98 ID:+UsF5Qyc0
それよりベスボどうにかしろよ
no title
148: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:11:40.88 ID:tP84KhDWr
>>131
頭悪そうな文章やな
やっぱ脳筋ってクソやわ
150: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:11:43.44 ID:NhUvK6la0
>>131
こいつらほんとアホ
ベスト脳筋ジャパン
132: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:10:26.51 ID:EYbPQzVM0
行動歴とか報告義務あるんやで?
ジム行ってたとかソープ行ってったとか言わなあかんのや
普通いかんやろ
151: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:11:48.76 ID:GpxAA+ylp
>>132
やからわざわざテレワークしとるのにジム行って感染したアホはクビになるで
135: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:10:36.85 ID:rBPQpUK0d
ケトルベルスイング高重量でやるのええで
70㎏くらいでやったらケツ、ハム、背中、連動性全部鍛えれとる感じある
琴奨菊もやっとったしオススメや
136: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:10:40.50 ID:c1bx7J0U0
今もジム行くやつ脳味噌まで筋肉かよ
逮捕してほしいわ
138: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:10:51.46 ID:zCRAamcl0
ベンチプレス90kgで半年停滞して飽きた
139: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:10:57.56 ID:kscqUoQY0
チンスタ欲しい
146: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:11:32.28 ID:bHwoD6yka
>>139
服干せるから意外と邪魔にならんからおすすめ
141: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:11:12.04 ID:fUoCk2/hd
普通家にインクラインベンチとダンベルくらいあるよね
152: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:11:52.42 ID:FhRbhVT6d
>>141
インクラインベンチ欲しいけど場所とりそうで無理やわ🙍
142: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:11:17.24 ID:g9lRZzft0
人減って快適やわ
密集して無いし安全やろ
144: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:11:30.62 ID:1IpuGIoV0
いつおさまるんだろうなぁ
行ってるジム安いから会費払うことは別にええんやが、筋肉減ることがこえーわ
153: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:12:02.47 ID:MbTFLyO6a
懸垂ばっかしとるわ
155: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:12:35.28 ID:fUoCk2/hd
マイプロ配送遅れてなくね?
昨日ゾロ目セールで買ったけど出荷されたメール来たぞ
でも考えてみると海外から色んな人の手で運ばれてくるからコロナ菌絶対ついてるよな
156: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:12:40.82 ID:X5NWLEkE0
流石にベスボ開催は笑った

埼玉千葉の選手を田舎まで引き連れていくとかどうかしてるぜ

157: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:12:41.90 ID:EYbPQzVM0
逆にジム行くようなやつはダンベル持ってないんちゃうか
158: マッチョ速報 2020/04/05(日) 18:12:47.51 ID:R4MAfYTL0
不安になるんだもの

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